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martes, 20 de septiembre de 2016

NECESITO EJERCICIO!

Ando muy vaga. También un poco atareada con trabajos. 
Mucha edición, significan muchas horas de tener el culo pegado a una silla. 
Necesito encontrar la forma de organizarme y re-adquirir el habito del ejercicio. 

No estoy gorda en realidad. Pero siempre me siento fofa.

Retomar el habito... Más fácil decirlo que hacerlo.
Me pese hace unos días y, como siempre, me mantengo en mis 49 - 50 kg (mido 1.64).

Creo que me siento mejor cuando hago ejercicio. Me siento más activa, con más energía, más enfocada y hasta con el autoestima un poquito más alta (y eso es un gran plus, porque siempre tengo problemas con eso). Ejercitar una semana es suficiente para hacerme sentir menos fofa (aunque solo sea una ilusión jaja)
Espero encontrar una solución a este problemita.

La inspiración del día:

Emma Stone




4 comentarios:

  1. Vaya pues debes de verte muy bien con esa estatura peso!! Te lo digo de verdad, yo personalmente no te recomendaria bajar más, pero es verdad lo que dices sobre el ejercicio. Yo no entiendo de estas cosas pero dicen que hacer ejercicio libera unas sustancias en el cuerpo que hacen que te sientas mas feliz y con mas energia, y esto hace que te sientas mejor en tu cuerpo. Yo tambien lo he experimentado muchas veces y tambien echo de menos hacer ejercicio! Pronto lo cambiaremos ya veras! Un abrazo!!

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    Respuestas
    1. No no no, mi idea no es perder peso.
      Estuve alguna vez entre 47-48 y ese kilo o dos hacían la diferencia para mal, siempre estaba cansada o débil.

      El ejercicio es solo porque me gustaría sentirme un poco más.. FIRME jaja
      Abrazote enorme.

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  2. Querida Coraline:

    Me alegra que no quieras bajar de peso, ya que de por sí es bajo.

    El ejercicio es perfecto para el cuerpo y la mente... te animo a que lo practiques, y por supuesto a que comas bien!!! un beso

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  3. Querida Coraline:

    Me alegra que no quieras bajar de peso, ya que de por sí es bajo.

    El ejercicio es perfecto para el cuerpo y la mente... te animo a que lo practiques, y por supuesto a que comas bien!!! un beso

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